KAKO STEĆI UNUTARNJU SREĆU
SREĆA VS UŽITAK
Užitci nas čine sretnima, pa se često zna tumačiti kako smo sretni kad si priuštimo razne užitke. Međutim, vrlo brzo kad se prva emocija slegne ostanemo iznova prazni ako nismo stekli unutarnju sreću.
Sreća je prilično drugačija od užitka. Dok užitak dolazi od onoga u čemu uživaju osjetila, uzrok sreće mogu biti i neugodni, pa čak i bolni, doživljaji. Majka koja želi biti ispunjena ulogom majčinstva mora prvo proći porođajnu bol, a zatim neumoran trud oko brige dojenčeta. Otac upoznaje umor, bol i naporan rad koji proizlazi iz njegove želje da svojoj obitelji osigura egzistenciju. Predanost visokim ciljevima dovodi do borbe i protivljenja, no s time dolazi i nova sreća zbog ostvarenja i novostečene snage kroz ustrajnost. Ponekad je sreća plod upoznavanja bijede, tuge i bola.
KAKO STEĆI UNUTARNJU SREĆU
Iako često možemo čuti izjavu: „Odlučio sam biti sretan!“ i ona je hvale vrijedan, optimistični pogled na život, ova izjava i nije posve točna. Na primjer, zla osoba ne može biti sretna samo zato jer je odlučila da je sretna. Zapravo, nitko od nas ne može steći unutarnju sreću naglom odlukom da će biti sretan, unutarnja sreća je stanje koje je treba stvoriti i dosegnuti. Nitko ne može steći radost samo zato što će ju zatražiti. Ona je jedno od najzrelijeg voća u kršćanskom životu, i kao i sve drugo voće, treba ga uzgojiti.
Unutarnju sreću stječemo poštivanjem vječnih zakona, to su duhovni zakoni koji vladaju srećom, baš kao i zakoni koji vladaju svemirom, poput gravitacije. Kad su ljudi sretni to je zato što poštuju te zakone, a kad su nesretni to je zato jer su ih prekršili. A koji bi to zakoni bili:
1.) Izgrađuj svoj karakter
Sreća proizlazi iz ispravnog života i izgradnje plemenitog karaktera. To tvrdnji pridonosi činjenica kako su istinski sretni ljudi iskreni, nesebični, dragi, odgovorni, etični i moralni.
2.) Budi uslužan
Sreća se ostvaruje i time što sudjelujemo u nečemu što je vrijedno. Rad u dobrotvorne svrhe, pomoć susjedu u potrebi ili uslužnost prema kolegama na poslu. Sve su to načini na koje možemo vježbati svoju uslužnost. Jedan psihijatar iz New Yorka, Max Levine, rekao je: „Ne govorim kao svećenik, nego kao psihijatar. Nije moguće biti emocionalno zdrav bez moralnih kriterija i osjećaja za društvenu odgovornost.“
3.) Bavi se stvaralačkom kreativnošću
Kreativnost izgrađuje unutarnju sreću. Uobičajena terapija u bolnicama za duševne bolesti jest ohrabrivanje pacijenata da rukama čine nešto kreativno. I nema izgovora, svako ljudsko biće posjeduje kreativan dar za nešto. Čak štoviše, potiskivanje i nekorištenje tih darova rezultira neprilagođenošću.
4.) Voli sebe
Kako bi bio istinski sretan prihvati sebe i dopusti sebe pogreške i slabosti. Nemoj da te pogreška baci u očaj i začaran krug samosažaljenja ili samokažnjavanja.
5.) Zahvalnost
Da bi bio sretan budi zahvalan u malim životnim užitcima, poput kiše, sunca, pjeva ptice ili svježe opranih zavjesa. Sreću ne donose ta sitna zadovoljstva koliko naša sposobnost da budemo zahvalni na njima.
6.) Znanje i mudrost
Znanje otključava vrata sreće, a mudrost ih otvara. Prvo dolazi znanje, a tada njegova primjena mudrost. Potraga za mudrošću trebala bi biti naša najvažnija težnja, a njeno ostvarenje naš najvrjedniji imetak. Znanje, spoznaja, istina, stvarnost i činjenice lijekovi su čija je ljekovitost najsnažnija rekao je psiholog Abraham Maslow.
Ako misliš da je za tvoju unutarnju sreću potrebno pomirenje, bilo s partnerom ili nekim iz tvoje blizine, tada svakako slijedi link:
http://www.pomirenje.com/put-pomirenja-eknjiga/
Za najbolje od života
Željka
EHOROSKOP.net - Prvi hrvatski horoskop portal - Sve