KAD NAVALE BRIGE
Tko se brine?
Svi! Nitko ne živi bez briga. Osoba koja tvrdi da nema briga niječe stvarno stanje. Svaka osoba koja ozbiljno shvaća odgovornost ne može živjeti potpuno bezbrižno. Točnije, upravo nas zabrinutost tjera na nova razmišljanja i u nova postignuća. Zanimljivo je da su mnogi koji su puno postigli bili upravo ljudi koji su često bili zabrinuti. Brinuli su se što bi se moglo dogoditi ako ne uspiju, a to ih je tjeralo u nove pobjede. Nije loše brinuti se!
O čemu se brinemo?
Kaže se da briga natovaruje budućnost na sadašnjost. Briga je zaokupljenost bolnim posljedicama onoga što bi se moglo dogoditi. Brige općenito proizlaze iz jednog od tri navedena uzročnika:
1.PRIJETNJE. Jedan od razloga za brigu je fizička ugroženost. Pretpostavite da živite u dijelu grada poznatom po kriminalu, a radite do kasno navečer. Naravno da se brinete hoće li vas tko na putu prema kući napasti ili pokrasti. Kad napokon sretno stignete i za sobom zaključate vrata stana osjećate veliko olakšanje.
Također može se raditi o emocionalnim prijetnjama. Neki pojedinci se boje što će drugi misliti o njima. Žele uvijek dobro izgledati i ispravno postupati. Ima i onih koji se boje odbačenosti. Treba ih neprestano uvjeravati da ih njihovi bračni partneri ili prijatelji neće ostaviti.
2. ODABIRI. Mnogi su zabrinuti kad trebaju donijeti neku odluku i učinit će sve samo da ne bi pogrešno odabrali. Uzmimo na primjer da ste nezaposleni i istovremeno vam se ponude dva različita posla (teško u današnje vrijeme, ali ipak je moguće). Jedan posao vam donosi više materijalne koristi, a drugi veću mogućnost napredovanja iako je početna plaća manja. Opravdan razlog za zabrinutost hoćete li izabrati ispravno, zar ne?!
3. RANIJA ISKUSTVA. Treći razlog za zabrinutost proizlazi iz ranijih iskustava. Mlad muškarac u usponu svoje karijere može imati problema zbog straha od autoriteta ako je za vrijeme odrastanja imao loš odnos s ocem ili sukob s učiteljem. On će prije svakog razgovora s nadređenom osobom biti tjeskoban i zabrinut jer se boji biti ponovno ponižen.
Zašto brinemo?
Brinemo se jer smo ranjivi i svjesni smo svoje ranjivosti. Kao ljudi, sumnjičavi smo u vezi mnogo toga. Krhka smo i osjetljiva smrtna ljudska bića. Ranjivi smo tjelesno, duševno i duhovno. Na mnogo načina možemo biti povrijeđeni. Veći se vremena osjećamo relativno sigurno, ali onda se dogodi nešto što na bolan način razotkriva našu ranjivost. Ostanemo bez posla, razbolimo se, izgubimo dragog prijatelja. Što god to bilo prisiljava nas da vidimo svoju slabost i bespomoćnost.
Kako si pomoći?
Prije svega procijenite je li vaša briga zdrava ili vas sputava i ugnjetava. Slijede neki pokazatelji nezdravog stanja:
- Ne možete spavati jer ne prestajete misliti na ono što bi se moglo dogoditi
- Osjećate krivnju kad god se odmarate
- Neprekidno se nečega plašite
- Osjećate paniku u određenim situacijama
- Odbijate se suočiti sa svojim osjećajima
- Za sve krivite druge
- Osjećate neodređen strah da će se nešto strašno dogoditi
Ukoliko ste se pronašli na popisu učinite sljedeće: Uzmite bilježnicu i napišite svoje bojazni. Kad ih budete vidjeli crno na bijelo lakše ćete se suočiti s njima. Nakon toga, podijelite svoje brige s bliskim prijateljem i pokušajte pronaći konstruktivno rješenje; istražujte, razmišljajte – jednostavno ne odustajte. Vivere est militare! – Živjeti znači boriti se! Bez obzira jeste li vjernik ili ne podijelite brige s Bogom i vjerujte mu za rješenje. I na kraju - budite ponosni na sebe. Danas ste odabrali korak naprijed.
Ukoliko još niste, sasvim besplatno preuzmite „Upitnik osobnosti“ na http://www.pomirenje.com/test-osobnosti/ koji će pomoći u boljem razumijevanju samoga sebe i bližnjih.
Za najbolje od života
Željka Jokić
EHOROSKOP.net - Prvi hrvatski horoskop portal - Sve