SVIJEST vs PODSVIJEST

Tražite li načine kako se upoznati sa vašim unutarnjim čovjekom, vašim podsvjesnim umom. Pitate li se što li on još sve zna, u koje istine vjeruje i kako sve to skupa utječe na vaš život. Ključevi sreće by Željka Za početak, važno je znati kako postoje dva sasvim različita dijela uma - svjesni i podsvjesni. Uvjetno bismo mogli reći kako je svjesni um naša volja i on ima određene želje, žudnje, nadahnuća i odgovore što želite od života. S druge strane vaša podsvijest je poput džuboksa koji je napunjen programima ponašanja, od kojih je svaki spreman zasvirati čim se pojavi signal iz okoline koji aktivira dugme za izbor pjesme. Iako u nama postoji mišljenje da upravljamo svojim životima putem svojeg svjesnog uma najnovija otkrića prepoznala da su ova mišljenja potpuno netočna. Svjesni um upravlja sa vrlo malo vremena što znači da vašim životom upravlja vaša podsvijest. Ako se pitate, zašto vam neke stvari ne idu od ruke, odgovor je sljedeći: Zato jer samo maleni dio vašeg života dolazi iz onoga što vi želite, a veliki je programiran u podsvjesnom umu; u velikom dijelu programiran od strane drugih ljudi, i gotovo sve to limitira vaše sposobnosti.
Freud slikovito objašnjava svijest i podsvijest poput kockice leda koja pliva u vodi. Većina je kockice pod vodom (podsvijest) i samo manji dio iznad vode (svijest). Cijeli naš život, naša kompletna povijest sa pozitivnim i negativnim iskustvima leži u podsvijesti. Naša podsvijest ništa ne zaboravlja. Sve je uskladišteno i može se upotrijebit. Bez obzira na vašu starosnu dob tijekom vremena upili ste, poput spužve, mnoštvo negativnog. No kad vam je već pošlo za rukom da naučite nešto takvo, onda možete naučiti i nekoliko novih, racionalnih ideja i tako svoju podsvijest resetirati. Nije lako, ali ima nade! Evo nekoliko prijedloga:

TUĐE MIŠLJENJE
Tuđe mišljenje moćno je oružje zato što smo svi u izvjesnoj mjeri podložni pritisku skupine. Upitajte prijatelje što misle o vašim uvjerenjima, no pri tomu pazite da upitate one koji ne pate od istih problema kao vi. Ukoliko ste skloni depresiji i upitate li depresivnu osobu kako ona postupa sa svojim pogreškama, kao odgovor ćete dobiti iste bedastoće koje ste već i sami prožvakali, a to na koncu neće oslabiti vaš način razmišljanja već ga ojačati. Umjesto toga, postavite to pitanje ljudima koji se s problemima nose uspješnije od vas samih. Stoga, budite otvoreni za nova poznanstva i to s ljudima koji posjeduju vrijednosti kojima i sami težite i počet ćete razmišljati drugačije.

PRESVLAČENJE MISLI
Glasno izricanje zdravih misli (ukoliko ste sami) ili njihovo opetovanje u sebi (ukoliko ste u društvu) drugi je način kako promijeniti način razmišljanja. Čak i ako ne vjerujete u određenu misao pokušajte o njoj bar misliti. Kako ćete drugačije uopće povjerovati u nju ako nije tu – u vašoj glavi?! Koliko ste puta isprobali neki novi komad odjeće, bili sigurni kako vam neće pristajati, a na kraju vam je stajao saliveno. Koliko ste puta bili sigurni u to kako vam se određeno jelo neće svidjeti, a kad ste ga probali milovalo vam je nepce? I niste li zavoljeli neke ljude prema kojima ste ispočetka osjećali odbojnost? Isto je s vašim mislima. Budete li ih isprobavali da vidite kako vam pristaju možete se iznenaditi kad ustanovite kako ste vrlo lijepi u njima.

KONTROLA MISLI
Za kontrolu vlastitih misli trebati će vam malo prakse. Nećete to postići odmah, neko vrijeme ćete igrati teniski meč u glavi, no pobjeda je neminovna samo ne odustajte. Najbolji detektor kakve su vaše misli su emocije. Ukoliko se od vlastitih misli osjećate umorno, tužno i zgaženo znači da vam vaše misli nisu saveznici. Stoga, kad vam dođu negativne, nemotivirajuće i turobne misli odbacite ih i zamijenite pozitivnim, motivirajućim i vedrim. One negativne će se zasigurno vraćati, ali ne dopustite da vas obuzmu. Isticanjem negativnog, razmišljanjem o njemu, negativno neće nestati. Postati će još moćnije i od jednog imati ćete dva problema. Stoga težite tomu da vaše misli budu obojane vedrinom i optimizmom i na taj način će se i okolnosti oko vas početni mijenjati na bolje.
Za bolje razumijevanje sebe, i ljudi oko sebe pomoći će vam „Test osobnosti“. Sasvim besplatno možete ga preuzeti na: http://www.pomirenje.com/test-osobnosti/

Za najbolje od života
Željka Jokić   EHOROSKOP.net - Prvi hrvatski horoskop portal - Sve